Coaching Leistungen in Stuttgart oder Online
3 x 75min
Im 1:1 Coaching starten wir immer mit 3 Coaching Sessions à 60 oder 75 Minuten.
Anschließend gehen wir in eine Review und richten uns neu aus.
12x 75min
Das Programm "Dein Jahr der Selbsterkenntnis" begleitet dich umfassend und ganzheitlich. Mehr Informationen dazu findest Du unten.
6x 90min
Chronisch körperliche Beschwerden weisen häufig auf eine innere Dissonanz hin.
Diese gehen wir aktiv an und verbünden uns in 90 Minuten Sessions mit Körper & Geist.
Gruppenentwicklung
Durch die gemeinsame Entwicklung in der Gruppe ergibt sich eine ganz besondere Dynamik - Magic!
Komm gerne zu unserem Meetup. S.u.
Beispielthemen und Anlässe zum Coaching
Life Balance
Zeit ist knapp. Die Welt dreht sich immer schneller. Arbeits- und Privatleben bringen viele Herausforderungen mit sich, die dazu führen dass unser Leben wie ein Hamsterrad wirkt.
Das Glas ist gefühlt zu voll oder läuft Gefahr überzulaufen.
Ein Coaching zum Thema Life Balance, Fokussierung und Achtsamkeit unterstützt Dich präventiv.
Karriere Coaching
Du stehst vor einer beruflichen Herausforderung? Ob neuer Job, Stelle oder Beförderung - es kommen neue Aufgaben auf Dich zu, bei denen Wissen und Sicherheit im Umgang mit Situationen gefordert sind.
Nimm Deine Zukunft in die Hand und steuere sie bewusst anstatt überrollt zu werden.
Persönlichkeitsentwicklung
Du hast Ziele, die Du erreichen möchtest, möchtest? Möchtest neue Wege gehen? Beruflich oder auch privat?
Wir erarbeiten Deine passgenaue Lösung, die Dir neue Wege statt Stoppschildern aufzeigt und
Selbstverwirklichung ermöglicht.
Bist Du bereit Dich selbst besser kennenzulernen und Deine Zukunft in die Hand zu nehmen?
Schicksalsschläge
Das Leben kann sehr hart sein. Schicksalsschläge liegen außerhalb unserer Kontrolle und plötzlich fühlen wir uns hilflos.
Sorgen zu teilen und schwierige Entscheidungen zu treffen benötigt Raum und Zeit.
Im Coaching findest Du beides. Es gibt dir die Möglichkeit auch in schwierigen Situationen auf Dich selbst zu achten und für Dich gute Entscheidungen zu treffen.
Nimm Dir ein ganzen Jahr zur Entwicklung mit Coaching - Dein Jahr der Selbsterkenntnis!
12 Einzelcoaching Sessions, 6 Reflexionsaufgaben, 3 Kreativabende, 2 Hypnoreisen
Bist Du bereit, Dich in diesem Jahr von innen heraus kennenzulernen? Dich von innen zu stärken und zu entfalten, Blockaden zu lösen und Verständnis für Dich selbst aufzubauen?
2023 - Dein Jahr der Selbsterkenntnis
12 Coaching Sessions:
Die folgenden Stationen gehen wir in monatlichen Sessions durch:
- Deine Werte
- Deine Lebenslinie
- Leben in Bildern
- Blockaden aus der Vergangenheit
- Lösen von Hindernissen
- Affirmationen
- Ressourcenarbeit
- Dein inneres Team
- Dein Leben im System
- Life Balance
- Dein Lebensentwurf: Träume, Wünsche, Ziele
- Disney Erfolgsrezept
6 Reflexionsaufgaben:
Um Achtsamkeit und Reflexion zu fördern, erarbeiten wir spezifische Wegbegleiter, die Dich das Jahr über begleiten.
So kannst Du Dich nicht nur in den Terminen entwickeln, sondern auch sehen, wie Du Dich über das Jahr hinweg entwickelst und welche Erkenntnisse Du sammelst. Diese Reflektion hat gleichzeitig positive Auswirkungen auf Deine Resilienz.
Je intensiver Du Dein Leben unter die Lupe nimmst, umso aktiver kannst Du Deine Zukunft gestalten.
3 Kreativabende:
Neue Wege geht man nicht nur in der Theorie sondern auch im echten Leben.
Wir verbinden Deine Ergebnisse aus dem Coaching direkt mit ersten kleinen Schritten in die Welt hinaus.
Du begibst Dich direkt auf die Reise, auf den neuen Weg, machst neue Erfahrungen und gewinnst neue Eindrücke.
Diese ersten Schritte erfolgen in einem sicheren Umfeld und ermöglichen Dir die Annäherung in kleinen Schritten.
2 Hypno-Coachings:
Begleitend zu Deinem "2023 Dein Jahr der Selbsterkenntnis" Coaching erhältst Du zwei digitale Hypnocoaching- Sessions von mir. Diese begleiten Dich wie ein Fels in der Brandung und dienen Dir sowohl zur Erholung und zum Kraftschöpfen als auch zur Fokussierung und Zielerreichung. Du kannst sie jederzeit nutzen um zu Deinen Ressourcen zurückzufinden, Deine Kraft zu stärken, oder Dich zu beruhigen und auszubalancieren.
1 Reise zu Dir selbst:
Dieses Jahr 2023 lässt Dich in jeglicher Richtung wachsen und gibt Dir nachhaltige Wege um neue Möglichkeiten zu sehen und dementsprechend zu gestalten.
Wir machen eine Reise über Deinen Kern zu Deiner Vergangenheit, lösen Blockaden auf und machen den Weg frei für Deine Zukunft. Für Dein Leben in Balance im beruflichen und privaten Bereich sowie Deinen persönlichen Zukunftsplan.
"Unsere Persönlichkeit wächst und wandelt sich, ist stetig im Werden. Das braucht Pflege und Begleitung, die ganz unterschiedlich aussehen kann: Mal geht es ums Abgrenzen, mal ums Umpflügen, dann wieder ums Anbauen und Ausmisten. So wird Coaching zur Lebens- und Berufseinstellung, bei der Probleme und Ziele keine zwingende Voraussetzung mehr sind. Im Folgenden habe ich acht Gründe zusammengetragen, warum Coaching aus meiner Sicht so wertvoll ist.
1. Ordnung: Coaching sortiert
2. Zielfindung: Coaching gibt dem inneren Kompass eine Richtung
3. Zielerreichung: Coaching macht erfolgreich
4. Feedback: Coaching öffnet neue Fenster
5. Altes loslassen: Coaching schafft den Boden für eine neue Saat
6. Neues entstehen lassen: Coaching lässt neue Samen aufgehen
7. Entwicklung: Coaching lässt reifen
8. Sinn: Coaching trägt zu einer besseren Welt bei"
8 Gründe, warum Coaching sich immer wieder lohnt - changement! (changement-magazin.de)
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